7月14日(金曜日)のんびりな一日

7時まで寝ていたので私一人散歩ができずでした。その代わりリハビリを頑張る流石に暑さもありで一汗かく。このところ連日30度以上の気温で体調も壊しスッキリしない日々を送っている。この季節だけでもメスチノンを飲み続けようと思った。訪看さんも無理しないでステロイド慌てて減らすことを考え無くてのんびりと行きましょうと言ってくださり気が楽になりました。
この暑さなので京都へ行くはずのお父さんキャンセルをし今日1日のんびりと過ごす。こんな日はめったにないことでゆっくり過ごせたかなでもパソコンの椅子ずっと温めていた様に思いますが〜
今夕のメニューのグラタン昨日に作って貰っていたのでオープンで焼くだけなので楽でした。美味しくいただきました。
今日は何の変化もなくのんびりとつつがなく過ごせ見守りに感謝します。
明日の温度はといえば36度の予報がありでうんざりするがこの暑さの中大学に行くお父さん大変ですね。熱中症に気をつけてと祈るばかりです。