1月31日(火) しばらくカーブスギックリ腰で休むので休養の1日となる。やはりまだ痛みがあり散歩していてもいつもより速度が遅くお父さんに遅れをとる。それにこめかみの辺りが何かにぶつけたような痛みがありで気になる。悪い予感がする。何もなければいいの…

1月30日(月) カーブスへポイントを稼ぐため行こうと思ったが腰が痛くて昨夜はよく眠れていないので予約を取って昨日教えてもらった岸辺にある整骨院に出かける。歯医者での起き方で軽いギックリ腰になったそうだ。腰ばかりでなく体全体をみみほぐして下さり…

1月29日(日) お父さん受付なのでいつもより早い目に礼拝に行く。トイレの改装中でトイレが使えるかが課題で着くといきなりトイレを見に行く。一つしか使えないらしく早い目に利用する。今日の礼拝は北摂地区交換講壇として高槻南平台教会より齋藤開牧師が御…

1月28日(土) 昨日の寝不足でNHKのドラマを見ながら居眠りをそのままソファーで１０時ごろまで寝る。コストコにと思ったが買うものも少ないので取りやめサーバへ買い物に。ついでにカナートへ足をのばす。土曜日のせいか駐車場はほぼ満員の状態でした。 午前…

1月27日(金) 珍しくお父さんが寝坊をしたので少し遅くの散歩となる。白ちゃんに会えないかと思っていたら会うことが出来よかった。 週２回を実行するために今日もカーブスへ。自分でもよく頑張っていると思う。来週あたりから1周から1.5周か出来たら2周を回…

1月26日(木) 今週はカーブスまだ行ってないので今日と明日行くことにする。割合に空いていたような気がする。明日も頑張ろう！ ヘルパーさんが帰られてから野中クリニックへ薬をもらいにがてらお父さんを山田まで送る。今日は大学試験日でお昼からのお出かけ…

1月25日(水) 病院のはしごをしたせいか起きた時から眼が開けずらく疲れかなと思う。リハビリも何となくだるいと思いながら最後までやり遂げる。ヘルパーさんがいらっしゃった時がピークで帰られるまで横になる。リッキーも同じように寝転がっていました。お…

1月24日(火) スケジュールを把握していなかったので今日は国循環器病院と歯医者が重なり時間は違ったが2往復する。雪のせいで患者が少なく1番に見ていただく。会計もすんなりで終わったら９時２０分でタクシーにて帰る。何故なら家でのごみ収集車が９時30に…

1月23日(月) この冬いちばんの寒さと言うのにいつも通りの散歩に出かける。習慣どうりに朝早く出るのがいいのか時間をずらしていけばいいのかどうしたらいいのか迷う。明日はさらに寒くなるらしい。病院に行くので明日はやめにするかな。 コーラスの友が久し…

1月22日(日) 今日は朝から気温が低いと感じる。雪になるのかなと思うくらい寒い。でもいつもの散歩に出白ちゃんに出会う。以前よりは吠えなくなったように思う。白ちゃんの方がリッキーに興味があるみたいで吠えていましたがむせていたみたい。大丈夫かな。 …

1月21日(土) 雪の朝を迎えるはずだったが雪もなしでいつもの散歩に出る。でも寒さがしんしんとこたえ私にとっては初の経験。 ヘルパーさんがいらっしゃらないので気が緩んだのかリハビリをしていても眠気が襲って来てそれを取り除くのに苦労をする。それだけ…

1月20日(金) やはり大寒の日だけあって寒さがこたえる一日だった。朝はそんなに応えなかったが午後からは雪になるのかと思うくらい寒く空も雪空だった。 白ちゃんに会い今日こそ写メールと思い何枚かを撮る。上手く写っていますように。 シニアの寄り合いに…

1月19日(木) ヘルパーさんがくるまでカンナの枯れ枝を整理する。昨日リッキーの通り道に放ったらかしにしていたのでかたずけるつもりで全てを整理する。ここまで出来るようになって夢のようです。 ヘルパーさんがいらしてから年賀状の整理をあいうえお順に並…

1月18日(水』リハビリを兼ねての散歩に。寒いと思いきや意外と朝が早いのに寒さが感じず。白ちゃんに会うことができる。この頃向こうが攻撃的にくるように思う。 昨日と違って居眠りをすることなく朝ドラが終わってすぐさまリハビリを始める。その後カーブス…

1月17日(火) 阪神淡路大地震から22年目が経ったとの事ついこの間と思っていたらこんなに時間が経っていました。でも心の傷は癒えてないでしょうね。忘れてはならない震災だと思う。この震災があったおかげでいろんな教訓を学び次へのステップを踏み出すこと…

1月16日(月) 昨日の奏楽の疲れか目の具合が良くないのと眠気に襲われ９時３０分まで何も出来ずゴロゴロとする。電話で起こされ始動を始めた。リハビリ、洗濯、簡単な掃除、昼食前の散歩と沢山のメニューをこなす。でもしんどさは楽にならない。来週の奏楽で…

1月15日(日) 窓の外を眺めるのが楽しみでカーテンを開ける。期待していたように雪が少しだけど降り積もっていた。朝の散歩はパスでいつもより２０分遅く目覚める。礼拝はと思ったが車で行くのでスリップに気をつければいいので集う。早い目に家を出る。今日…

1月14日(土)冷え込むと報道されていたので厚着をして散歩に出る。頬に冷たさを感じ寒さが身にしみる。流石に太極拳は休みのようだった。おまけに白ちゃんにも会えずでした。寒いので公園周りを省く。暖かくなれば再開することにしよう。 久しぶりにラーメン…

1月13日(金) 薬の後遺症って怖いですね。まだ水曜日に飲んだ影響か目が辛いし体調がイマイチです。でも頑張ってリハビリ 、カーブスに励む。少しでも気がまぎれる気がする。お父さんのアッシーくんにも感謝せねばならない。お父さんあってのカーブスがよいで…

1月12日(木) 昨日の薬のせいか少ししんどさが残っている。でもロールキャベツを作ってもらうので下準備せねばならないので１０時３０分から支度に取り掛かる。玉葱を炒め、キャベツを茹でる、パン粉をミルクに浸す、ベーコンを油抜きにし半分に切るなどして1…

1月11日(水) 今日は骨粗しょう症の薬を飲む日なので６時より始まる。飲むと３０分は横になれないので辛いところがある。久しぶりに飲んだ気がする。朝の散歩はパス。 リハビリも９時３０分より始める。痩せるためと体力維持の為しんどくても頑張るしかない。…

1月10日(火) 八百屋さんがくるかもしれないので南公園周りの散歩をやめる。白ちゃんに出会う。今日のリッキーあまり吠えずでした。 初カーブスへ。休み明けか沢山の人達で測定するのにも時間がかかり最後のストレッチ体操 を省いてしまう。 ３時より夕食の準…

1月9日(月) 今日は成人の日だけれどそういう雰囲気が感じられなかった。やはり成人式といえば昔ながらの15日がふさわしい様に思う。いつの頃より第2の月曜日に設定されたのか？淋しいように思う。 白ちゃん以外に2・3匹の犬に出会う。その中に昔追いかけ回さ…

1月8日(日) 遅まきながら今日父さんの誕生日のお祝いを焼き肉で迎えることが出来感謝する。この一年も健康に恵まれ家族を守ってくださいねと祈る。 いつもと違って薄暗い天候のもと散歩する。南公園を周って帰る習慣が出来つつある。南公園の周りも回って見…

1月7日(土) 白ちゃんに出会う。飼い主の方が(昨日はごめんね。傷がなかった)と聞かれる。おとなしいのによほどムシの居所が悪かったみたいな白ちゃんでした。リツキーも懲りもせず相変わらず吠えまくっていました。犬に会うと背中の毛が逆立っているのでよほ…

1月6日(金) 白ちゃんに出会う。でも今日はどうしたことか機嫌が悪かったのかいきなりリツキーの鼻にガブリキャンと泣き叫んでいたリツキーでした。傷もなく安心する。 薬の配分してもらっている間に茶碗蒸しの下ごしらえに取り掛かる。圧力鍋ですると２分ぐ…

1月5日(木) 今日無事に74歳の誕生日を迎えることが出来たお父さん感謝ですね。去年はわたしの看病と家事全般を請け負って大変な目にあいゆっくりと誕生日を祝っていることが出来ずでしたね。おまけに看病疲れで膀胱癌が再発しないかと心配しました。けれども…

1月4日(水) 今日よりヘルパーさんがやって来る。5日間お休もだったのでなんと無く来てもらうのは有難いけれどうっとしい気分になるのはどうしてでしょう？いつも通り洗面所、掃除機かけ、玄関周りをはいてもらう。日に2回となるとしてもらうことが無く何をし…

1月3日(火』この3が日穏やかな日だったと思う。健康で本年も迎えることが出来感謝。羽ばたく年でありたいと思う。 真司曰く3日連続でお雑煮を食べたが今日が一番美味しかったと嬉しい知らせを聞く。たん絡みもおさまりヤレヤレ。明日はドクターがいらしてカ…

1月2日(月）いつもの様にリハビリを兼ねた散歩に出かけるが白ちゃんには会えず、残念でした。 寒さが厳しいと言われていたが穏やかな日が続き厚着をしなくていいので有難いです。 お正月になると動きも無く食べ過ぎるので体重計に乗るのがこわい。現にいつも…