２月１０日{金曜日}初めての買い物

７時４０分〜９時朝食・体重測定
１０時〜１１時{森島）
ボール・左右の足で前だし、横だし、回す
バランスボール・足ふみ、片方ずつ上げる
ける、風船を突く
横歩き・スクワット・足を後ろに蹴り上げる
斜めに蹴り上げる・マットにてストレッチ
１１時４５分〜１２時４０分
主人と共に昼食
１３時３０分（きょうのう）
関西スーパーへ調理実習の材料を買出しに重
いけれど手出し無用｛コレも訓練のうち）
１４時３０分
上田さん
１４時５０分
柴田・長谷川さん
１５時２０分〜１６時２０分｛岡田）
リハビリ・ボールに足を乗せまっすぐ、横へ
まわす・バランスボールにて感覚をとる
１７時４０分〜１８時４０分夕食
１９時１０分〜入浴
２２時５０分就寝