11月８日(火) 自主トレーニングのメニュー回数を増やしてから終わるまで何分かかるか測ってみると 50分かかっていることがわかった。これだけのメニューをこなすとは体力がついてきた証拠かもしれない。真面目に取り組んでいる成果が出てきているのかも。で…