11月17日(金曜日)整骨院キャンセル

腰が痛いので歩くのもままならずで私は散歩を取りやめる。タンパク質の話があるのでカーブス休めないので行くが話を終えた人たちの話を聞くと30分どころで終わらないと聞きヘルパーさんがいらっしゃる時間まで間に合わないことがわかりドタキャンする。腰に負担のかからない器械だけを使う。
1ヶ月ぶりに金曜日のヘルパーさんとお会いする。
整骨院に行くつもりにしていたら訪看さんが痛みがある時揉んだりしたら酷くなるからやめなさいと忠告を受けとりあえず中止にする。座って手をあげたり足踏みをして膝の筋肉を衰えない様にと指導してくださる。
介護についてもいろいろ話をする。結局は金銭的なことに落ち着くことがわかる。母のことも施設に入る事も視野に入れてもいいのではないかと話してくださる。
マフィインでサンドをして真司のところへみんなで持って行く。
リッキーが股のあたりを掻き舐めるのでかわいそうで見ていられない他の病気かもしれないしで明日秋山先生のところへ行くつもりでもトライチヤさん抜きでいけるかな。ラインをでしてみよう。